IN: EFT
Emotionally Focused Therapy (EFT) is de nieuwste relatietherapie. Vroeger werd er aan je relatie gewerkt door te focussen op je eigen leven. Wanneer je individueel gelukkig bent, dan zal de relatie daar ook beter van worden. Onzin zeggen de EFT-therapeuten. Je moet werken aan je emoties en de relatie als geheel in het hier en nu. Niet te veel terugkijken, maar de nadruk leggen op wat je samen vormt. Dus dag individualisme, welkom het samen-één-idee.