Recept: Gezond sap uit de blender met aardbei
Recept voor een gezond sapje uit de blender met aardbei, mango, banaan en kaneel.
Stap 1: verwijder de groene kroontjes van de aardbeien.
Stap 2: Snijd de mango (eerst aan twee kanten langs de pit, dan inkepingen maken, mango naar buiten drukken en dan afsnijden. Zie hier een video van mango snijden).
Stap 3: Haal 2 bananen uit de schil.
Stap 4: Doe alles in de blender met 1 of 2 glazen water erbij en een snuf kaneel. Even goed blenderen en klaar is je gezonde sapje!